{"title":"URBESTSELF","description":"\u003cp\u003eALLES, WAS DU SEIN KANNST, IST BEREITS IN DIR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt, Das 6-Minuten Tagebuch. Gemeinsam mit seinem Team spezialisiert er sich auf wissenschaftlich fundierte, leicht anwendbare Journals, mit denen ihre Nutzer mehr Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung in ihr Leben bringen. Mittlerweile bereichern seine 6-Minuten-Bücher ® das Leben von mehr als 2 Millionen Menschen in 20 Sprachen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIdeale Geschenkidee: das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"urbestself-das-6-minuten-tagebuch-fuer-kinder-pink","title":"DAS 6-MINUTEN TAGEBUCH FÜR KINDER - PINK","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eDANKBARER \u0026amp; POSITIVER durchs Leben: \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eZahlreiche Studien zeigen: Dankbarkeit ist einer der einfachsten \u0026amp; effektivsten Schlüssel zu einem glücklichen \u0026amp; erfüllten Leben. Mit dem Tagebuch wird Dankbarkeit zur wertvollen Gewohnheit. Kinder lernen, sich auf das Gute zu fokussieren und die kleinen Momente \u0026amp; Freuden des Alltags zu erkennen \u0026amp; zu genießen.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eMENTALE GESUNDHEIT als PRÄVENTION: \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDankbarkeit, Achtsamkeit, ein positives Mindset oder ein gesunder Umgang mit Gefühlen – damit beschäftigen sich die meisten erst dann, wenn es ihnen schlecht geht. Mit den durchdachten Reflexionsfragen \u0026amp; Achtsamkeitsübungen entwickeln Kinder schon in jungen Jahren die wichtigsten Routinen für emotionale Intelligenz \u0026amp; mentale Balance. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eBESSER MIT GEFÜHLEN UMGEHEN: \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eKinder sind nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher, wenn sie die volle Bandbreite ihrer Gefühle verstehen \u0026amp; verarbeiten können. Mit dem 6-Minuten Tagebuch lernen Kinder ihre wahren – teils auch widersprüchlichen – Gefühle auszudrücken, um dann bewusster \u0026amp; selbstbestimmter mit ihnen umzugehen. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eSELBSTBEWUSSTSEIN \u0026amp; RESILIENZ STÄRKEN:  \u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMit dem Tagebuch entwickeln Kinder ein sogenanntes WACHSTUMSDENKEN. Damit sehen sie Fehler als Chancen, sich weiterzuentwickeln und sie erholen sich schneller von Misserfolgen. Jahrzehntelange Forschung hat gezeigt: Kinder mit dieser Denkweise packen Herausforderungen mit Neugier an, verwirklichen langfristig ihre Wünsche – und gehen widerstandsfähiger \u0026amp; mutiger durchs Leben.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eIDEALE GESCHENKIDEE für Kinder:\u003c\/b\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEgal, ob Tochter, Sohn, Nichte, Neffe, Enkelkind oder Patenkind: Zaubere deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das erste Tagebuch, das Kindern auf simple \u0026amp; spielerische Weise die wichtigsten Bausteine zum Glücklichsein vermittelt! Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe \u0026amp; Freude ♡\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"URBESTSELF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43573652717821,"sku":"19614638077905","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/0788\/1469\/files\/urbestself-das-6-minuten-tagebuch-fuer-kinder-1_97e9bdf7-cd99-44bf-9c9d-fe3c0900e2ea.jpg?v=1690422558"},{"product_id":"urbestself-das-6-minuten-tagebuch-pur","title":"DAS 6-MINUTEN TAGEBUCH PUR","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eDas erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch weltweit: Ein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSIMPLES \u0026amp; WISSENSCHAFTLICH\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efundiertes Journal für ein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGLÜCKLICHERES \u0026amp; ERFÜLLTERES\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLeben\u003c\/strong\u003e. Mehr als 2.000.000 Nutzer*innen – Lebe dein Leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eGezielte\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSELBSTREFLEXION\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür mehr\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFOKUS auf FORTSCHRITT \u003c\/strong\u003eund das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Journal trittst in Kommunikation mit dir selbst. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. Dann baust du positive Gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMEHR DAVON\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ein dein Leben tragen. Konstant \u0026amp; Proaktiv in die richtige Richtung!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cstrong\u003ePERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eleicht gemacht – Wir haben komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cstrong\u003eQUALITÄT von INNEN \u0026amp; AUßEN\u003c\/strong\u003e: Feinstes Französisches Leinen, CO2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt \u0026amp; gebunden. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cstrong\u003eIDEALE GESCHENKIDEE:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e♡\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"URBESTSELF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43693244973309,"sku":"19632248627792","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/0788\/1469\/products\/urbestself-das-6-minuten-tagebuch-1.jpg?v=1673673539"},{"product_id":"urbestself-das-6-minuten-tagebuch","title":"DAS 6-MINUTEN TAGEBUCH","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eDas erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch weltweit: Ein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSIMPLES \u0026amp; WISSENSCHAFTLICH\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efundiertes Journal für ein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGLÜCKLICHERES \u0026amp; ERFÜLLTERES\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLeben\u003c\/strong\u003e. Mehr als 2.000.000 Nutzer*innen – Lebe dein Leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eGezielte\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSELBSTREFLEXION\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür mehr\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFOKUS auf FORTSCHRITT \u003c\/strong\u003eund das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Journal trittst in Kommunikation mit dir selbst. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. Dann baust du positive Gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMEHR DAVON\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ein dein Leben tragen. Konstant \u0026amp; Proaktiv in die richtige Richtung!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cstrong\u003ePERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eleicht gemacht – Wir haben komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cstrong\u003eQUALITÄT von INNEN \u0026amp; AUßEN\u003c\/strong\u003e: Feinstes Französisches Leinen, CO2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt \u0026amp; gebunden. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cstrong\u003eIDEALE GESCHENKIDEE:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e♡\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"URBESTSELF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43693258146045,"sku":"19598614376374","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/0788\/1469\/products\/urbestself-das-6-minuten-tagebuch-1_644f59dc-99ec-43a7-b242-02b7465a455f.jpg?v=1673677367"},{"product_id":"urbestself-das-6-minuten-tagebuch-1","title":"DAS 6-MINUTEN TAGEBUCH","description":"\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eDas erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch weltweit: Ein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSIMPLES \u0026amp; WISSENSCHAFTLICH\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efundiertes Journal für ein\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eGLÜCKLICHERES \u0026amp; ERFÜLLTERES\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eLeben\u003c\/strong\u003e. Mehr als 2.000.000 Nutzer*innen – Lebe dein Leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eGezielte\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSELBSTREFLEXION\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür mehr\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eFOKUS auf FORTSCHRITT \u003c\/strong\u003eund das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Journal trittst in Kommunikation mit dir selbst. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. Dann baust du positive Gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMEHR DAVON\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ein dein Leben tragen. Konstant \u0026amp; Proaktiv in die richtige Richtung!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cstrong\u003ePERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eleicht gemacht – Wir haben komplexe Forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cstrong\u003eQUALITÄT von INNEN \u0026amp; AUßEN\u003c\/strong\u003e: Feinstes Französisches Leinen, CO2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt \u0026amp; gebunden. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cstrong\u003eIDEALE GESCHENKIDEE:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e♡\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"URBESTSELF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43693259948285,"sku":"19600930413393","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/0788\/1469\/products\/urbestself-das-6-minuten-tagebuch-1_b5cce8f4-fe27-4bef-a384-62518a54046f.jpg?v=1673677648"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/0788\/1469\/collections\/urbestself-das-6-minuten-tagebuch-3.jpg?v=1673669659","url":"https:\/\/kiramello.com\/es\/collections\/urbestself.oembed","provider":"KARAMELLO","version":"1.0","type":"link"}